Sveika mityba > nuorodos

Sveika mityba

• Toks šiek tiek reklaminis bet iš esmės teisingas gyd. dietologės Editos Gavelienės straipsnis, ABC ww.patiekalai.lt/straipsniai-gydytojo-atsiliepimas-apie-sveiko-maisto-gaminima/ 
• suliekneksveikai.lt - protingos ir aktyvios moters Vaidos sveikos mitybos kursai
• choosemyplate.gov - JAV vyriausybinis projektas amerikiečiams sveikatinti
• healthyeatingpei.ca - Canada's food guide, vyriausybinis projektas kanadiečiams sveikatinti
• http://www.who.int/topics/obesity/en/
• http://www.iaso.org/resources/library/
• http://www.obesity.org/
• http://dietos.lt/wordpress/2011/03/29/svarbiausios-darzoviu-grupes/

Šaldymas

http://receptai.iki.lt/lt/blogas/jei-atliko-braskiu-uzsaldykit/504

http://m.delfi.lt/gyvenimas/article.php?id=59108785

Patarimai ir gudrybės

• FoodSafety.gov - JAV vyriausybe labai rūpinasi amerikiečių gerbūviu ir dosniai dalinasi patarimais kaip plauti, ruošti, gaminti ir laikyti maistą. Daug naudingų ir praktiškų rekomendacijų ir lentelių. Sužinosite net kaip taisyklingai plauti rankas arba kiek laiko galite laikyti picos likučius namuose :)
• Valdo patarimai kaip ruošti maistą garuose - www.valdopatarimai.lt/virtuves/gaminimas-garuose-garo-puodai   
• Kaip išvirti košę www.moteris.lt/lt/naujienos/mano_namai/virtuve/ar_mokame_isvirti_kose/
• Kaip (saugiai) naudoti peilį | Jamie's Dream School 
• Kaip plauti vaisius http://gyvenimas.delfi.lt/grozis_ir_sveikata/kaip-teisingai-plauti-vaisius-ir-darzoves.d?id=59151361  

Kodėl svarbu valgyti pusryčius

• www.mityboskonsultacijos.lt/index.php/news/newsItem/id/56

• www.kavalgyti.lt/2011/10/13/ka-valgyti-pusryciams-ryte/

Receptai

• cookinglight.com - receptai, patarimai ir idėjos.

Kaip pasigaminti fermetinį sūrį namuose

• http://heart-hands-home.blogspot.com/2011/01/homemade-mozzarella-cheese.html
• www.cheesemaking.com/store/pg/21.html
• www.valstietis.lt/Pradzia/Patarimai/Virtuves-paslaptys/Kaip-namuose-pasigaminti-fermentini-suri

Prieskonių lysvė

• Kaip auginti mėtas www.gaspadorius.lt/prieskonines-darzoves/pipirmete.htm

Sveiko maisto tinklaraščiai

• www.katheats.com
• www.kalynskitchen.com/
• skinnychef.com/
• www.thismamacooks.com
• www.cookinglight.com
• www.eatingwell.com
• www.mostlyeating.com
• www.healthyfoodguide.com.au
• www.realsimple.com/food-recipes/recipe-collections-favorites/healthy-meals/healthy-recipes-00000000037066/index.html
• www.skinnytaste.com/2010/12/top-20-skinny-recipes-for-2010.html

Mityba sergant skydliaukės ligomis
http://www.panbalsas.lt/naujienos/sveikata/skydliaukes_veiklos_sutrikimai

Mityba ir psichologija
http://usatoday30.usatoday.com/news/health/story/2012-08-02/apa-food-obesity-psychology/56660516/1